1月21日至27日放假調休,共7天。
1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。
居家期間合理安排好個人學習和生活起居,合理飲食、規律作息、加強鍛煉、保持良好心態,不斷提升自身免疫力。
在正規商場或菜市場購買食材,注意保質期及產地,必須徹底洗凈煮熟后才能食用。寒假期間,孩子也容易出現狂吃零食、暴飲暴食、正餐不食等問題。
每日做好自我健康監測,如出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉、鼻塞、流涕等癥狀,可根據實際情況進行對癥處置,如出現癥狀持續加重的情況,應及時就醫,切勿拖延耽誤治療。
居家期間合理安排好個人學習和生活起居,合理飲食、規律作息、加強鍛煉、保持良好心態,不斷提升自身免疫力。
在正規商場或菜市場購買食材,注意保質期及產地,必須徹底洗凈煮熟后才能食用。寒假期間,孩子也容易出現狂吃零食、暴飲暴食、正餐不食等問題。
每日做好自我健康監測,如出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉、鼻塞、流涕等癥狀,可根據實際情況進行對癥處置,如出現癥狀持續加重的情況,應及時就醫,切勿拖延耽誤治療。
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