諾如病毒胃腸炎全年均可發生,一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節。人群普遍易感。
諾如病毒屬于杯狀病毒科,是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點,容易在學校、托幼機構等相對封閉環境引起胃腸炎暴發。諾如病毒為RNA病毒,極容易發生變異,每隔幾年就有新的變異株出現,引起全球或區域性暴發流行。
諾如病毒感染潛伏期為12-72小時,通常為24-48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉,部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主;成人則腹瀉居多,糞便為稀水便或水樣便。
飯前、便后、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手,用肥皂和流動水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效,不能代替洗手。
不飲用生水,蔬菜瓜果徹底洗凈,烹飪食物要煮熟,特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式,增強身體對病毒的抵抗能力。
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文字|來源中國疾病預防控制中心
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頭圖及背景圖|本人原創繪制
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