只有真正著眼長遠，才會全面的發展自己，才會用更多的業余時間學習投資理財。

最近和一個很久沒有聯系的朋友喝咖啡，他看起來很急迫地想見我，連續約了好幾次。見面后，我發現他心事重重，果然如我所料，是工作上遇到問題了。

原來，在過去的幾年里，他一直在「拼命」工作，兩地奔波，甚至在項目緊張的時候是997的節奏。周五晚上12點坐飛機從一個城市回到另外一個城市，第二天早晨一早又去辦公室加班。但是最令他憤憤不平的是，在一次組織調整中被調崗，并且拿到了比較低的績效。

我花了一個小時時間和他分析前因后果，并勸他在接受「現實」的基礎上積極行動，并且反思自己工作中存在的問題。拋開可能存在的人事斗爭、同事偏見不說，自己身上一定有可以值得反思的地方。所以當「拼命」工作換來的結果是被降級、被低績效時其內心痛苦可想而知。

這件事情看起來是一個特殊個體孤例但其中也有一些當下職場共性弊病體現在：

1.部分企業（包括國企）的一線和中層領導鼓勵員工加班超時工作甚至「拼命工作」那些不顧個人安危健康和長期發展短期「英勇行為」被拿出來大肆宣揚君不見朋友圈里很多業界同仁都以曬自己team員工加班和「拼命」行為為榮？

2.部分企業（包括國企、事業單位）并未考慮員工長期發展問題員工也不被鼓勵去思考個人長期發展其結果往往是埋頭苦干的人在這個企業中度過了自己最好青春年華但人到中年會突然發現自己竟然成為這個企業負擔。

3.在社會養老機制和保險制度尚未健全之時（比如缺少類似美國401K計劃）企業也在法律上沒有義務去替員工考慮「養老」問題員工的「拼命」工作并不能換來安心養老許諾帶來整個工薪階層大焦慮。

4.員工在這樣大環境下若不是有很強自我覺察和覺醒能力會陷入一種奇怪思維模式即「我應該拼命工作、拼命是對的、不拼命是不對的」無異于一次大環境下自我強化催眠。

以上四點都說明，在當前職場環境下，“拼命”已經成為許多人認為必須要做出犧牲才能獲得成功或者贏得領導信任等等等等理念。但實際上，“拼命”帶來更多副作用：身體透支、家庭關系疏離、社交圈子縮小等等。

那么我們該如何避免“拼命”呢？以下給出幾點建議：

1.圍繞核心競爭力去做

圍繞核心競爭力去做團隊價值取決于核心競爭力圍繞核心競爭力去做不斷強化核心競爭力既得心應手又不怕別人擠兌企業競爭法則也是職場生存第一守則有核心競爭力知道自己核心競爭力仿佛棵大樹任風吹雨打樹根牢靠樹冠枝繁葉茂長盛不衰。

2.堅持運動

哪怕每天只有10分鐘有氧或者無氧運動我的老板每天早起跑10分鐘步我的習慣每天早起做10分鐘力量訓練最近準備快走1萬步加入每日指標。

3.提高效率

很多人加班效率低白天會議太多彼此浪費時間建議每天找2小時不受干擾時間條件好可以早到辦公室2小時或者找晚飯后2小時安靜下來好好思考周末也可以找時間無論如何要找2小時時間效率相當于平時3-4倍。

4.學會說No

如果任何要求都Yes你該有多平庸請多對干擾和要求說No。

5.堅持學習

學習提高效率最重要方法沒有之一。

6.更新自己軟件硬件

包含軟件硬件比如Markdown標記語言寫文檔升級進而升級思維提升效率7.

7.抓住關鍵少數

請做減法紙上畫圖別用電腦寫文本格式寫報告別寫PPT要寫PPT用Markdown寫骨架別花時間調格式8.

8.加強溝通精益溝通多溝通多試錯9.

9.著眼長遠

所有建議前提只有真正著眼長遠才能全面發展用更多業余時間學習投資理財才能真正著眼長遠才能堅持運動堅持學習才能避免涸澤而漁透支身體只有真正著眼長遠才能享受更高效率更好家庭關系更光明前程。

總之，“拼命”并非唯一選擇，在職場中還有其他方式可以獲得成功。我們需要意識到身體與家庭同樣重要，并且通過提高效率與專注于核心任務來實現目標。