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立秋后，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少，北風給人們帶來了絲絲涼意。開始正式進入秋季。
由于白天日照仍很強烈，夜晚涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨時在室外植物上凝結成一顆顆晶瑩的露珠。
這時候的蟬，感覺到陰氣上升，太陽光已成強弩之末，一日不如一日，因而鳴叫得更加響亮、凄切。
樹立大食物觀，加快構建糧經飼統籌、農林牧漁結合、植物動物微生物并舉的多元化食物供給體系，分領域制定實施方案。
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秋風一起，食欲乘勢大增，人們想吃點好的，彌補夏天的虧空。補的辦法就是“貼秋膘”，首選吃肉，謂“以肉貼膘”。
在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。
曬秋是一種典型的農俗現象，利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
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立秋，二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣；斗指西南，太陽達黃經135°，于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。
支教團隊中有專業的心理學志愿者，他們關注孩子們的情感健康，并提供心理咨詢和支持。透過與孩子們的交流，他們幫助孩子們解決困擾，樹立積極的心態。
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很早以前就有人倡導“薄衣御寒”的養生法，這既順應了自然氣候的需要，又起到了預防疾病、自我保健的作用。
立秋以后氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。秋季氣候干燥，易出現口干唇焦等“秋燥癥”。
秋季為人體最適宜進補的季節。以防在冬季到來時，感染病毒或舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。
立秋，二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣；斗指西南，太陽達黃經135°，于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。
志愿者們每天上午都會為孩子們準備一堂精彩的愛心課堂。通過饒有趣味的故事、科學實驗和互動游戲，他們不僅提升了孩子們的學習興趣，還培養了他們的創造力和團隊合作能力。
為了讓孩子們感受到藝術的魅力，志愿者們組織了繪畫、音樂和手工制作等藝術體驗活動。孩子們在色彩繽紛的世界中發現了自己的天賦，用畫筆和音符記錄了他們對生活的熱愛。
支教團隊中有專業的心理學志愿者，他們關注孩子們的情感健康，并提供心理咨詢和支持。透過與孩子們的交流，他們幫助孩子們解決困擾，樹立積極的心態。
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