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用途:
新聞資訊招聘通知活動美食課程總結報告品牌宣傳動圖人物介紹邀請函散文詩歌書籍推薦(介紹)答題菜譜食譜會議電器介紹科普團日活動詩/古詩政策解讀保潔一圖看懂運動會
行業:
教育 政務/黨史 醫療健康 科技 母嬰 電商/購物 金融理財 婚慶 新聞媒體 制造業/工業 餐飲美食 影視娛樂 低碳環保 慈善/公益 房產/建筑 體育運動 交通運輸 安保消防 旅游出行 酒店 商務服務 藝術場館 法律/仲裁 汽車汽配 能源電力 美妝穿搭 貿易 氣象天氣 國防軍事 農林畜牧漁 會計/稅務
節日:
二十四節氣 畢業季 建軍節 香港/澳門回歸 建黨節 中元節 教師節 618/雙11 中秋節 國慶節 父親節 重陽節 萬圣節 感恩節 國家公祭日 圣誕節 臘八節 元旦節 春節 元宵節 情人節 開學季 開工 婦女節 招聘季 植樹節 315 愚人節 清明節 勞動節 青年節 護士節 母親節 兒童節 端午節
色系:
紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色白色咖色藍綠色卡其色莫蘭迪色
排序:
國網智能電網

夏季使用空調時,建議將溫度設置在26℃左右。這一溫度既能滿足人體對清涼的需求,又能避免空調長時間高負荷運轉,減少因電器過熱引發故障的風險,同時還能節約能源,實現舒適與安全的雙重效益。

電力賦能鄉村發展

夏季使用空調時,建議將溫度設置在26℃左右。這一溫度既能滿足人體對清涼的需求,又能避免空調長時間高負荷運轉,減少因電器過熱引發故障的風險,同時還能節約能源,實現舒適與安全的雙重效益。

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高溫危害不容忽視
關注天氣預報:廣大市民應密切關注氣象部門發布的高溫預警信息,了解天氣變化情況,合理安排出行和活動時間。
做好防暑降溫工作:在高溫天氣下,盡量避免在中午時段外出活動。外出時應做好防曬措施,如戴帽子、涂抹防曬霜等。
加強農業生產管理:農民朋友們應密切關注農作物的生長情況,合理安排灌溉和施肥等農事活動,減少損失。
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防觸電風險

暴雨伴隨雷電時,關閉電視、冰箱、電腦等電器,避免接觸水管、燃氣管等金屬物體。

應對內澇

若積水漫入室內,第一時間切斷電源,用沙袋封堵門縫,轉移至高層房間。

排查房屋隱患

重點檢查屋頂瓦片、門窗密封性,修補裂縫;清理陽臺、天臺地漏雜物,確保排水暢通。

應急物資準備

家庭應常備應急包,包含應急手電筒、急救藥品等。高層住戶尤其要配備過濾式消防自救呼吸器。

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6月11日
主題報告

行業權威專家深度解讀市場趨勢,分享前沿技術與創新案例,助您把握行業脈搏

6月12日
專題研討

圍繞核心業務問題展開頭腦風暴,促進思想碰撞,形成切實可行的解決方案

6月13日
自由交流

為您提供與同行、合作伙伴面對面溝通的機會,拓展人脈資源,挖掘潛在合作可能

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08:30-09:00

參會人員簽到,領取會議資料



09:00-09:15

主持人介紹會議背景、目的及議程

09:15-10:45

圍繞會議主題,進行深度分享與案例分析



10:45-11:00

提供茶點,參會人員休息、交流

01
嫦娥六號任務

在春日的暖陽里,世界讀書日悄然走來。書是時光的信箋,承載著古今中外的智慧與情感。翻開一頁頁泛黃的紙張,仿佛踏入了另一個世界。

02
小行星探測任務

中國計劃在2025年開展小行星探測任務,對近地小行星進行繞飛和采樣返回。這將有助于了解小行星的成分和結構,為未來的小行星資源開發奠定基礎。

03
空間站國際合作

中國將繼續推進天宮空間站的國際合作,計劃在2025年接待首批國際宇航員。這將促進全球航天領域的交流與合作,共同探索宇宙奧秘。

起居有常

烈日炙烤大地,蟬鳴響徹云霄,一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來。此時,暑氣與濕氣交織,人體生理機能和新陳代謝發生顯著變化,稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學的養生方法,順應天時調養身心,成為安然度過三伏的關鍵。

飲食清淡

三伏飲食講究清淡易消化,多吃清熱、祛濕、健脾的食物。綠豆、冬瓜、苦瓜等是消暑佳品,綠豆湯能清熱解毒,冬瓜利水消腫,苦瓜則可清熱降火。適當食用一些酸味食物,如山楂、烏梅,有助于斂汗生津。

適度運動

三伏運動不宜過于劇烈,以“慢”為主。清晨或傍晚,選擇公園、河邊等空氣清新的地方,進行散步、瑜伽、太極拳等有氧運動。運動時微微出汗即可,避免大汗淋漓損傷陽氣。運動后不要立即吹空調或沖涼水澡,要用溫水擦拭身體。

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01
科技知識普及

在鄉村的田野間,大學生們搭建起科普講堂,用生動有趣的方式向村民們普及科技知識。他們用通俗易懂的語言,將復雜的科技知識轉化為村民們能夠理解和接受的內容。

02
文化知識傳播

大學生們還致力于文化知識的傳播,他們組織了文化講座、讀書分享會等活動,將經典文學、歷史故事、藝術鑒賞等內容帶到鄉村,讓村民們感受中華文化的博大精深。

03
智慧鄉村建設

大學生們積極參與智慧鄉村建設,幫助村民掌握現代信息技術。他們手把手地教村民們使用智能手機、電腦等設備,開展線上購物、遠程醫療咨詢等活動,推動鄉村的現代化發展。

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日常隱患排查

檢查陽臺排水口是否堵塞,清理屋頂雜物,避免積水。地勢低洼住戶可在門口放置擋水板或堆砌沙袋,底層電器插座應高于地面1米。

應急物資準備

家庭應常備應急包,包含應急手電筒、急救藥品等。高層住戶尤其要配備過濾式消防自救呼吸器,遇到火災或嚴重積水時可爭取逃生時間。

出行安全指南

暴雨期間避免前往易澇路段。駕車時遇積水過深應繞行,切勿強行通過;車輛熄火后立即棄車轉移至高處,避免二次傷害。

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前沿洞察專場

特邀國際知名行業領袖及資深專家,帶來全球視野下的行業最新動態解讀



沉浸式研討

采用“案例拆解 + 實戰演練”模式,圍繞企業經營中的痛點、難點問題展開分組研討

高端人脈社交

精心設計多輪自由交流環節,搭配商務雞尾酒會與主題茶歇,打破溝通壁壘



成果發布與簽約

特邀國際知名行業領袖及資深專家,帶來全球視野下的行業最新動態解讀

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魚子西日落

當夕陽為雪山鍍上金邊,魚子西的觀景臺便成了青春的劇場。和好友并肩坐在草甸上,看天空從湛藍漸變為粉紫,遠處的貢嘎雪山在暮色中若隱若現。

篝火狂歡夜

夜幕降臨,藏家的篝火準時點燃。穿上色彩鮮艷的藏袍,圍著篝火跳起歡快的鍋莊舞,在節奏強烈的音樂中肆意歡笑,讓火焰用最熱烈的方式,慶祝這場青春的盛會。

亞丁徒步挑戰

在 “藍色星球最后一片凈土” 稻城亞丁,開啟一場熱血沸騰的徒步之旅。沿著蜿蜒的山路向上攀登,在稀薄的氧氣中挑戰自我,在同伴的鼓勵中咬牙堅持。

航天夢想,探索地球

中國航天日旨在宣傳中國和平利用外層空間的一貫宗旨,大力弘揚航天精神,科學普及航天知識,激發全民族探索創新熱情,凝聚實現中國夢航天夢的強大力量。

航天夢想,探索地球

中國航天日旨在宣傳中國和平利用外層空間的一貫宗旨,大力弘揚航天精神,科學普及航天知識,激發全民族探索創新熱情,凝聚實現中國夢航天夢的強大力量。

航天夢想,探索地球

中國航天日旨在宣傳中國和平利用外層空間的一貫宗旨,大力弘揚航天精神,科學普及航天知識,激發全民族探索創新熱情,凝聚實現中國夢航天夢的強大力量。

Part.01
初候腐草為螢

大暑時節,草木繁茂,腐草堆積。夜晚,螢火蟲在草叢間翩翩起舞,閃爍著微弱卻迷人的光芒。它們像是夏日的精靈,為炎熱的夜晚增添了一份浪漫與神秘。

Part.02
二候土潤溽暑

大暑時節,草木繁茂,腐草堆積。夜晚,螢火蟲在草叢間翩翩起舞,閃爍著微弱卻迷人的光芒。它們像是夏日的精靈,為炎熱的夜晚增添了一份浪漫與神秘。

Part.03
三候大雨時行

大暑時節,天氣變幻莫測,常常有暴雨傾盆而下。烏云密布,大雨如注,卻也帶來了一絲清涼。雨后,空氣清新,大地被洗凈,萬物在雨露的滋潤下更加生機勃勃。

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一候:溫風至

此時大地上便不再有一絲涼風,而是所有的風中都帶著熱浪,暑氣蒸騰,熱浪滾滾,人們能明顯感覺到空氣中的悶熱。

二候:蟋蟀居宇

天氣炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的墻角下以避暑熱。蟋蟀是一種會根據環境溫度調整自己的棲息地的昆蟲。

三候:鷹始鷙

老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。它們也會選擇在氣溫相對較低的高空活動,以減少高溫對自身的影響。

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七一建黨節

在歲月的長河中,總有一些時刻,如同璀璨星辰,照亮歷史的天空;總有一些力量,如同熊熊烈火,溫暖人心的深處。七一建黨節,便是這樣一個充滿榮光與力量的日子。它不僅僅是一個紀念日,更是一次心靈的洗禮,一次精神的升華。

七一建黨節

在歲月的長河中,總有一些時刻,如同璀璨星辰,照亮歷史的天空;總有一些力量,如同熊熊烈火,溫暖人心的深處。七一建黨節,便是這樣一個充滿榮光與力量的日子。它不僅僅是一個紀念日,更是一次心靈的洗禮,一次精神的升華。

七一建黨節

在歲月的長河中,總有一些時刻,如同璀璨星辰,照亮歷史的天空;總有一些力量,如同熊熊烈火,溫暖人心的深處。七一建黨節,便是這樣一個充滿榮光與力量的日子。它不僅僅是一個紀念日,更是一次心靈的洗禮,一次精神的升華。

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前沿洞察專場

特邀國際知名行業領袖及資深專家,帶來全球視野下的行業最新動態解讀



沉浸式研討

采用“案例拆解 + 實戰演練”模式,圍繞企業經營中的痛點、難點問題展開分組研討

高端人脈社交

精心設計多輪自由交流環節,搭配商務雞尾酒會與主題茶歇,打破溝通壁壘



成果發布與簽約

會議尾聲將舉行成果發布環節,優秀討論成果將面向全體參會者展示,同時合作簽約

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防災減災  安全同行
512
避震原則:保持鎮靜,震時就近躲避,震后迅速撤離到安全地方。
室內避震要點:室內要躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁;也可快速跑到空間小、有支撐的房間。
室外避震要點:立即遠離建筑物、大樹、電線桿等危險物,避開加油站等易燃易爆場所。正在開車的話要盡快靠邊停車,選擇開闊地帶避險。
有效避險姿勢:立即蹲下或趴下,盡量蜷縮身體降低重心。護住頭部,一手捂口鼻,另一手抓住一個固定的物品。如果可能的話要抓住牢固的固定物保持穩定。
中醫養生指南

中醫講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經,合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。

中醫傳統的運動養生方式如太極拳、八段錦等,以其獨特的運動特點和養生功效備受推崇。太極拳動作緩慢、柔和,注重以意領氣、以氣運身,能夠調節呼吸、疏通經絡、調和氣血。

中醫認為情志過度會損傷臟腑,如“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”。因此,保持平和的心態、穩定的情緒對于身體健康至關重要。

01
教研培訓

在教學過程中,老師們難免會遇到一些困惑和難題。為了幫助老師們解決實際問題,我們針對教學中的熱點、難點問題,開展了一系列專題研討活動。

02
教研培訓

在教學過程中,老師們難免會遇到一些困惑和難題。為了幫助老師們解決實際問題,我們針對教學中的熱點、難點問題,開展了一系列專題研討活動。

03
教研培訓

在教學過程中,老師們難免會遇到一些困惑和難題。為了幫助老師們解決實際問題,我們針對教學中的熱點、難點問題,開展了一系列專題研討活動。

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好習慣是“防護盾”

讀書寫字時,眼睛要離書本一尺遠,身體離桌子一拳遠,握筆時手指離筆尖一寸遠,這就是“三個一”原則。每用眼45分鐘,就要休息10分鐘,看看遠處的風景,讓眼睛放松一下。

戶外運動“加油站”

每天保證2小時的戶外活動時間,讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺,幫助預防近視。

合理飲食“營養包”

多吃富含維生素A和D的食物,比如胡蘿卜、菠菜、魚肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”,能保護視網膜;維生素D能促進鈣的吸收,讓眼睛的骨骼更健康。

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無意識但有呼吸
保持呼吸道通暢:

將溺水者平放,頭偏向一側,清除口中泥沙、水草、嘔吐物等。

保暖與監測:

用毛巾擦干身體,蓋上衣物保暖,持續觀察呼吸和意識,等待急救人員。

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01
簽到入場

參會人員簽到、領取會議材料及禮品,掃碼進入會議交流群

02
開場儀式

主持人介紹與會嘉賓,主辦方高層致辭,明確會議目標

03
主題報告

圍繞核心議題,各部門負責人或合作方代表發言討論

BMI(體質指數)

體質指數(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標準,BMI正常值在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。

計算公式:體重(kg)÷身高2(m)
腰臀比(WHR)

腰臀比(WHR)也是反映中心性肥胖的指標。計算方法為腰圍除以臀圍。成年男性WHR≥0.9,女性WHR≥0.85,可診斷為“腹型肥胖”。

體脂率(BF%)

體脂率是人體內脂肪重量占總體重的比例,是評估肥胖更精確的指標。體脂率超過25%(男性)或者30%(女性)定義為體脂過多,可能提示肥胖。

上午
7:30 - 8:00

學生在學校操場指定區域集合,各班班主任進行點名簽到,確保所有學生按時到位。同時,強調研學紀律和注意事項,如聽從指揮、不離隊等。

下午
13:00 - 14:30

學生分成小組,在導師帶領下進入基地的植物園區。導師指導學生識別不同種類的春季開花植物,了解其名稱、特征、生長環境等。

下午
16:30 - 17:00

學生有序登上大巴車,帶隊老師再次清點人數,確保無學生遺漏。返程途中,學生可交流當天的研學經歷,分享自己的照片和趣事。

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