很多人因為一些煩心事，長期壓抑，無法釋放。就形成了焦慮，恐慌等心理健康問題。心理健康很重要的，要對心理疾病問題患者進行幫助，讓他們樹立信心，走向新生活。
情緒穩定、心情愉快是情緒健康的重要標志。與成人相比，兒童期的孩子情緒不太穩定，易受外界刺激的影響，時而哭、時而笑，這并非情緒不健康。
隨著孩子生活環境的擴大，他們面臨的人際關系也就越來越復雜。相應地要對孩子進行人際關系教育，包括：親子關系教育、師幼關系教育、同伴關系教育等等。
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