開學季開學心態調整指南莫蘭迪色動態文藝模板

暑假里，想必大多時間都宅在家里。離開學校時間久了，是時候讓自己出出汗了。多運動，可以促進大腦活躍，更能保持身體健康，吃嘛嘛香！有一個健康的身體，對學習也有一個保障。

新學期來了，我們要開始擬定新學期的計劃。大家可以根據自己的實際情況做好準備工作，了解自己新學期需要學什么、做什么，進而制定一個大體的學習計劃。

隨著新學期的開始，大家要進一步提高自我防護意識，不松懈不大意，持續做好個人防護。要自覺履行社會責任，遵守學校疫情防控規定，繼續堅持“防疫三件套”，牢記“防護五還要”。

新學期的到來可能會讓我們焦慮，新學期新任務，有時可能會苦會累；返校就要進行考試，這或許會讓有些同學更加焦慮。當然這些小小的焦慮都是可以得到緩解的，管理好自己的情緒，不要被情緒左右。

如果自己短期無法緩解好自己的“小焦慮”，可以選擇向他人傾訴，找自己的父母親人、知心朋友、心理輔導老師傾訴自己的心聲。